Никто, кто бы ни брался за сбавление лишних килограммов или обращал свои гастрономические интересы к салатам, ни разу не избегал встречи с помидором. Калорийность помидора - это нечто несуществующее. Данный фантастический вид южноамериканской ягоды давно забронировал отличное место в холодильниках сторонников здорового питания и бесчисленного множества простых людей. Его любят добавлять в определенные блюда не только за его сочность и специфический вкус, но и за то, что калории помидора ненамного сказываются на общей калорийности пищи. 20 килокалорий на 100 грамм продукта – цифра весьма скромная. Какой конкретный уровень «населенности», сколько калории в помидоре, зависит от выбранного сорта, а их водится порядочное множество, не похожих не только по вкусу, но даже по цвету.
Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
---|---|---|---|---|---|
Вяленые помидоры | 5 | 14 | 23 | 213 | 30 |
Помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 23 | 10 |
Помидоры зеленые | 1.1 | 0.2 | 3.8 | 20 | 8 |
Помидоры черри | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Помидоры:
26 ккал
1 ч
Изумительно вкусная заготовка - превосходит все ожидания!
30 ккал
1 ч
Самые вкусные, ароматные, аппетитные, пикантные !
59 ккал
1 ч
Простой полуфабрикат, который сэкономит время и силы!
14 ккал
1 ч
Вкусно, ярко и красиво. Просто и быстро.
75 ккал
3 ч
Овощная закуска, яркая и аппетитная, хороша не только зимой!
27 ккал
12 ч
Хороши как дополнение к любому праздничному обеду!
96 ккал
1 ч 20 мин
Ароматная, насыщенная, яркая. Для идеального первого блюда!
89 ккал
2 ч 30 мин
Острый домашний соус для мясных и иных блюд на зиму!
24 ккал
2 ч
Вкусный, питательный, малокалорийный и полезный.
82 ккал
1 ч 30 мин
Яркая, пикантная, ароматная. Просто, быстро, очень вкусно!
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
26 ккал
1 ч
Оригинальные, необычные, очень вкусные, настоящее объедение!
82 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
48 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная и простая закуска из перезревших огурцов на зиму!
75 ккал
50 мин
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
75 ккал
30 мин
Очень вкусно и полезно - пальчики оближешь!
42 ккал
50 мин
Очень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
51 ккал
1 ч
Консервированные овощи на зиму быстро и просто!
33 ккал
1 ч 20 мин
Заготовка, которая покорит моментально! Божественно вкусно!
21 ккал
1 ч
Простая заготовка на зиму из помидоров, без уксуса!
55 ккал
1 ч
Простая и быстрая овощная заготовка на зиму!
93 ккал
35 мин
Гордость итальянской кухни в вашей тарелке. Легко и просто!
56 ккал
8 ч
Простая и вкусная заготовка на зиму! Для всей семьи.
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
55 ккал
3 ч
Простая закуска – кабачки с помидорами через мясорубку!
59 ккал
5 д
Изысканные, очень вкусные, ароматные. Пальчики оближешь!
23 ккал
1 ч
Оригинальные, самые вкусные на праздничный стол или ужин!
42 ккал
8 ч
Очень простой рецепт зимнего салата из летних помидор!
62 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитно, просто, бюджетно - идеальная заготовка!
36 ккал
1 ч 30 мин
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
148 ккал
40 мин
Восхитительная, сочная закуска, которой всегда мало!
82 ккал
12 ч
Кисло-сладкая, пикантная, без стерилизации.
27 ккал
45 мин
Такие ароматные и аппетитные, что в миг исчезают со стола!
53 ккал
1 ч
Самая яркая и ароматная закуска! Напоминание о лете!
50 ккал
40 мин
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
247 ккал
1 ч
Простое, вкусное, сытное горячее блюдо на каждый день!